2020年1月24日

カルガリー大学

休日の過ごし方

今日は冬のカルガリーにしては気温の高い一日でした。と言っても-2℃です。
先週は-30℃前後の気温が続いていたため、-2℃でも暖かく感じました。
最近の休日はジムに通っています。
寒すぎて外ですることがないため、筋トレに励んでいます。
ジムのあとはこうして食トレもしています。
この日はギリシャ料理OPAで食トレ。プロテインも飲んでタンパク質も摂取。もちろん帰ってからも夕飯を食べます。

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